Sauna in de zomer
Veel mensen denken pas weer aan een saunabezoek, als de spreekwoordelijke ‘r’ weer in de maand komt. In de meeste sauna’s is het in de zomermaanden een stuk rustiger dan in de winter. Er wordt vaak geredeneerd: ‘Ik ga met dat warme weer toch niet binnen zitten zweten!” Wanneer de sauna over een flinke, zonovergoten tuin met zwembad beschikt, trekt deze nog wel gasten in de zomer, al is het dan in de cabines meestal erg rustig.
Desondanks is het zeker de moeite waard om een keer in de zomer te komen sauneren. Immers, transpireren met kleren aan is niet prettig, ook al draagt u maar een dun zomerbloesje. Als het dan ook nog eens benauwd weer is (en dat komt nog wel eens voor in Nederland), dan is die warmte eigenlijk alleen maar lastig.
Heel anders is het als je naar de sauna toe gaat; u doet uw kleding uit en laat u na een verfrissende douche lekker in het dompelbad zakken als begin van een saunaronde. Uw huid kan weer ademen en het drukkende gevoel valt van u af. Heerlijk! Het verfrist en geeft nieuwe energie.
En dan de zomergriep of zomerverkoudheid, die zo vaak toeslaat als tocht of een frisse wind de warmte verstoort? Als u regelmatig naar de sauna gaat, zult u hier veel minder last van hebben.
.