Direct zoeken in saunastudie.nl met Google. Voer uw zoekwoord in:
Hieronder treft u een sneltoets met 10 vragen aan om uw parate saunakennis te testen. Klik op het antwoord van uw keuze om te zien of uw keuze juist is.
Wat is de betekenis van het woord “sauna”?
Een goede Finse saunacabine heeft:
1. een plafondtemperatuur van minimaal 70oC
2. een plafondtemperatuur van minimaal 60oC
3. maximale UV-
4. een relatieve luchtvochtigheid van 5-
Bij een Finse Löyly (opgieting) zal:
1. de maximale luchtvochtigheid gelijk blijven
2. de absolute luchtvochtigheid dalen
3. de relatieve luchtvochtigheid dalen
4. er niets gebeuren met de luchtvochtigheid
In de sauna zal ons lichaam opwarmen door:
3. geleidingswarmte vanaf het plafond en de wanden
4. geleidingswarmte in de lucht
Tijdens de afkoeling
2. zal de bloeddruk normaliseren
3. gebeurt er niets met de bloeddruk
De juiste pek om in de saunacabine plaats te nemen is:
1. op de bovenste bank, zittend met de voeten op de middelste bank
2. op de onderste bank, liggend of zittend met opgetrokken knieën
3. op de middelste bank, zittend met de voeten op de onderste bank
4. op de bovenste of middelste bank, liggend of zittend met opgetrokken knieën
In het stoombad zal ons lichaam opgewarmd worden door:
Een sauna is altijd van hout omdat:
1. hout bij een sauna hoort maar het kan ook van steen
2. ze vroeger in de bossen gebouwd werden en daar was alleen maar hout
3. het infrarode licht uitgezonden door hout diffuus is
4. het ultraviolette licht de juiste stralingsgolflengte heeft
De banken in de saunacabine zijn vaak van een ander houtsoort dan het plafond en de wanden. Wat is hiervan de reden?
3. De banken zijn van een zachter houtsoort gemaakt omdat deze anders te heet worden.
Wij ervaren temperatuur als prettig als de temperatuur en de relatieve luchtvochtigheid in balans zijn. Geef aan welke klopt:
1. Saunacabine: 90oC, 45% relatieve luchtvochtigheid
2. Odarium/stoombad: 48oC, 100% relatieve luchtvochtigheid
3. Bubbelbad: 44oC, contactwarmte
4. Laconium: 60oC, 90% relatieve luchtvochtigheid
Zin in een opleiding? Klik dan hier.
Werken in een Thermen? Klik dan hier.
.