Direct zoeken in saunastudie.nl met Google. Voer uw zoekwoord in:
Ooracupunctuur
Een artikel van Hans van Meteren
Ooracupunctuur of auriculotherapie is een geneeswijze, waarbij het oor wordt gebruikt
om klachten te genezen. Pijn, ziekten en niet goed functionerende organen, psychische
problemen, kunnen worden behandeld via één of meer ragdunne naaldjes in het oor.
Hoewel
ooracupunctuur óók is gebaseerd op de Traditionele Chinese Geneeswijze (TCM), is
het een zelfstandige geneeswijze.
Op het oor bevinden zich zo'n 200 acupunctuurpunten. Deze punten staan in verbinding met bepaalde delen van het lichaam. De oorsprong van ooracupunctuur is Chinees, maar Dr. Paul Nogier, een Franse arts, was de eerste die uitgebreid studie heeft gemaakt van de verbanden tussen aandoeningen, organen en punten op het oor. Dat was in 1957. Daarna is er uitvoerig onderzoek verricht naar de waarde van de auriculotherapie, zowel in China als in het westen, speciaal in Frankrijk en Amerika.
Op de volgende pagina's vind je een korte uitleg over de werking van de ooracupunctuur en de manier van behandelen. Ik sluit af met een overzicht van de geschiedenis van de ooracupunctuur en als voorbeeld de toepassing ervan bij faalangst, examenvrees en plankenkoorts.
Geschiedenis van de ooracupunctuur
Zoals gezegd is de oorsprong van de ooracupunctuur Chinees. Maar ook in het oude Egypte en in het Romeinse rijk werden vormen van ooracupunctuur toegepast, waarbij veelal gebruik werd gemaakt van oorringetjes. Op die manier werden vooral seksuele en menstruatieproblemen behandeld.
Ook in Perzië werden er vormen van ooracupunctuur gebruikt, vooral voor de behandeling van Ischias.
De Oost Indische Compagnie bracht, behalve handelswaar, ook allerlei cultuuruitingen vanuit het oosten naar Europa. Ook acupunctuur en ooracupunctuur werden naar Europa "geëxporteerd". Ooracupunctuur is echter nooit goed doorgebroken, totdat Paul Nogier het in 1957 min of meer bij toeval herontdekte.
Paul Nogier bestudeerde de sneetjes die mensen met Ischias op hun oor hadden. In die tijd was het aanbrengen van kleine sneetjes op bepaalde plaatsen op het oor tamelijk gebruikelijk in de Franse volksgeneeskunde. Dr. Nogier ontwikkelde, ondermeer op basis van deze observaties, een plattegrond van het oor. Hij zag het oor daarbij als een omgekeerd foetus.
De Chinezen werden dank zij deze Europese ontdekking opnieuw op het spoor van de ooracupunctuur gezet en een grootscheeps onderzoek naar de toepassingsmogelijkheden van Nogier's ontdekking volgde eind jaren '50. Het resultaat van dit onderzoek was, dat Chinese artsen op ruime schaal de kunst van de auriculotherapie werd bijgebracht.
Een ander grootscheeps, dit maal Amerikaans, onderzoek bevestigde de waarde van Nogier's ontdekking: er is een statistisch relevante nauwkeurigheid van 75% bij de diagnose van pijn en aandoeningen en een verhoogde elektrische activiteit op de met de klachten verbonden punten op het oor.
Verder onderzoek, dat de Chinese en de Franse ooracupunctuur combineerde, bevestigde de waarde van ooracupunctuur bij de behandeling van chronische en acute pijn en de ondersteuning bij het afkicken van verschillende vormen van verslaving en bij verschillende psychische klachten.
De werking van ooracupunctuur
Dr. Paul Nogier merkte in de loop van zijn onderzoekingen op, dat het oor in zijn opbouw treffend overeenkomt met een zich ontwikkelend embryo. Het gaat hier wat ver om de vrij ingewikkelde verbanden uit te leggen, maar in het kort komt het er op neer, dat verschillende "lagen" die zijn geprojecteerd op het oor overeenkomen met de drie belangrijkste typen embryonaal weefsel en de daarmee verband houdende functies van lichaam en geest.
Op het oppervlak van de oorschelp zijn gebieden te onderscheiden waarop lichaamsdelen zijn geprojecteerd. Enkele van die gebieden zijn bijvoorbeeld de lobulus, ofwel het oorlelletje, de helix: de omgebogen rand aan de buitenkant van het oor en de tragus, het opstaande stukje aan de voorkant van de gehoorgang.
Het lichaam is op de oorschelp geprojecteerd als een omgekeerde foetus. Het oorlelletje
komt dan overeen met het hoofd, en de concha (het verdiept liggende gedeelte) met
de borst-
Door de relatieve elektrische weerstand op het oor te meten, kunnen punten voor diagnose worden gebruikt en voor behandeling worden gekozen.
Toch is ooracupunctuur, mits verantwoord toegepast, veel méér dan alleen "meten en prikken". In het verloop van een ziekte of een aandoening zijn meerdere fasen te onderscheiden. Het is van groot belang dat wordt vastgesteld in welke fase zich de aandoening bevindt. Behandeling van een klacht dient niet alleen de uiterlijke verschijnselen te verminderen, maar vooral de oorzaak van de aandoening weg te nemen.
Als je ooracupunctuur overweegt, informeer dan of de behandelaar kennis heeft van de onderliggende theorieën uit de Chinese Geneeskunde. Alleen dan werkt het zoals het hoort; anders kun je misschien ook wel een aspirientje nemen..
Doet het pijn?
Veel mensen zijn bang dat ooracupunctuur pijn doet.
De waarheid is, dat het veel minder
pijnlijk is dan een gewone acupunctuurbehandeling. De naaldjes die worden gebruikt
zijn ragdun. Je voelt even een klein prikje, maar dat is echt alles.
Ooracupunctuur hoeft trouwens niet altijd met naaldjes te worden toegepast, ook laser, massage, kleine metalen bolletjes en elektrische stimulatie zijn mogelijk.
Als een behandeling wat langer tijd vraagt kan ervoor gekozen worden om verblijfsnaaldjes te plaatsen. Die blijven dan een tijdje zitten achter een kleine pleister en je kunt het betreffende punt zelf stimuleren door af en toe wat druk op het naaldje uit te oefenen.
Bij kinderen of erg gevoelige mensen worden ook wel bolletjes of zaadjes toegepast; het werkt wat milder, maar daar staat tegenover dat je beter reageert als je minder angstig bent.
Ooracupunctuur kan worden ingezet voor pijnbestrijding, voor het genezen van kwalen, het ondersteunen van het afkicken van verslavingen als roken, drinken, eten en drugsgebruik en verscheidene psychische klachten.
Examenvrees, faalangst en plankenkoorts
Heb je examenvrees, faalangst, plankenkoorts? Je bent niet de enige!
Zo'n 10% van leerlingen en studenten in het voortgezet en universitair onderwijs heeft last van faalangst.
Faalangst is méér dan de normale spanning die vooraf gaat aan een examen of aan een optreden in het openbaar. Een beetje spanning heb je nodig om een goede prestatie te leveren of een goede presentatie voor het voetlicht te brengen.
Faalangst is een spanning die zó hoog oploopt, dat je niet goed meer kunt presteren. Het gevolg is, dat je slechte proefwerken maakt, dichtklapt, of je tekst kwijtraakt.
Naast alle spanningen die je studie, je verkering, je leeftijd, je levensomstandigheden met zich meebrengen, kun je dat er niet óók nog eens bij hebben. Het is allemaal al spannend genoeg en de druk om te presteren maakt het er niet beter op.
Je kunt een aantal dingen doen om je faalangst te verminderen. Ik zet ze even op een rijtje:
· Maak een planning van wat je allemaal moet doen en trek de conclusie, dat je beter nu kunt beginnen dan uitstellen. Beter elke dag wat en nog kunnen ontspannen, uitgaan, uit je dak, dan straks uur na uur zitten blokken.
· Laat je eens testen door een goede vriend of vriendin die je eerlijk durft te zeggen als het beter kan.
· Blijf niet tot het laatste toe studeren. Neem de tijd voor ontspanning de dagen voor je examen. Echt, dat helpt!
· Realiseer je, dat het goed is als het spannend is, je tentamen, je optreden. Zonder spanning geen succes. Dan ben je niet alert en maak je fouten. Spanning hoort er bij. Zo is het gewoon, niet anders.
· Neem rust, ga op tijd slapen, ontspan je, drink niet teveel.
· Fouten maken mag.
Je leest op InnerNed óók over de Gemakkelijk Leren methode. Het is nooit te laat om daarmee te beginnen, er valt verderop in je leven nog zóveel te leren!
En.. als je het dan nóg niet vertrouwt: je kunt een paar weken tot een paar maanden
voor je examen, je optreden, naar een ontspanningstherapie, yoga doen (dat is niet
(alléén) voor oude dames :-
De laatste keer is enkele dagen tot een week voor je examen of optreden. Dan krijg je verblijfnaaldjes in die je tot je examen of optreden kunt inhouden en zelf kunt activeren. Zo kun je jezelf ook helpen.
Ooracupunctuur, oorringetjes en oor-
Zoals je uit voorgaande artikelen zult hebben begrepen, is het principe van de ooracupunctuur: het lichaam behandelen via punten op het oor.
Nou zul je je misschien afvragen: "ik draag oorringetjes of piercings in mijn oor. Kan dat nou kwaad of niet?"
Dat ligt er een beetje aan. In de eerste plaats zijn er mensen die sowieso gevoelig,
zo niet allergisch zijn voor metalen die in hun lichaam zijn geplaatst. Of dat nou
in het oor is, in je navel, je tepel of waar dan ook doet er dan niet toe: je hebt
er last van en er is maar één oplossing: eruit met dat ding! :-
In de tweede plaats gaat het erom of je piercing of oorringetje is geplaatst op een oorpunt, dat wil zeggen: een werkzaam punt op je oor, hetzij op de rand van het oor, hetzij in het oorlelletje. De plaats in het oorlelletje komt vaak overeen met het punt dat in de ooracupunctuur wordt gebruikt voor problemen met het oog of met het zicht. Punten op de rand worden gebruikt bij allergische aandoeningen (vrij hoog op het oor) en aandoeningen van de lever (wat meer naar beneden).
Of een oorpunt reageert op oorringetjes of piercings is afhankelijk van de mate waarin de huid is genezen van het doorboren èn van het metaal waarvan het ringetje of de piercing is gemaakt.
Als de huid niet volledig is genezen kan het metaal elektrisch geladen ionen vrijmaken. Of dit bijdraagt aan de genezing van een kwaal of juist schadelijk is hangt af van het gebruikte metaal: goud geeft positieve ionen af, zilver negatieve. Met andere woorden: goud heeft een versterkend, voedend effect, zilver een kalmerend effect.
Het hangt van de diagnose af of het één òf het ander is aangewezen voor genezing
of juist tegengesteld werkt. Positieve ionen hoeven dus niet per definitie een positief
effect te hebben en omgekeerd: negatieve kúnnen verbetering brengen.
Vraag na bij
een goede (oor)acupuncturist als je na het zetten van een oorringetje of een piercing
voordien nog niet ervaren gezondheidsklachten hebt gekregen.
Bron: http://www.innerned.org/ooracupunctuur.html
.