Direct zoeken in saunastudie.nl met Google. Voer uw zoekwoord in:
Aromatherapie
Aroma's voor in de sauna zijn om een aangenaam verblijf te hebben, heerlijke geuren
te ruiken en de positieve werking welke ze op ons hebben. Aromatherapie is ook een
geneeswijze, die met behulp van etherische oliën invloed op fysieke en psychische
processen kan hebben. Aromatherapie vervangt nooit een ander behandelwijze, het is
uitsluiten een aanvulling en vooral een weldaad aan heerlijke geuren. Etherische
oliën zijn natuurlijke therapeutische geneesmiddelen die uit de plantenwereld komen.
De oliën welke Bruiningscentrum Boxmeer voor de infrarood sauna in het programma
heeft zijn 100% puur, kosten 14,-
Al ruim 3000 jaar v.Chr. wisten de Chinezen dat vluchtige oliën die in alle planten en bomen voorkomen, sterke geneeskrachtige eigenschappen kunnen bezitten. De kennis over deze essentiële (of aromatische of etherische oliën) verspreidde zich vanuit China naar landen als India, Irak en vooral Egypte. De Egyptenaren werden ware meesters in het toepassen van aromatische oliën voor godsdienstige en geneeskundige doeleinden. Overal vandaan kwamen artsen naar Egypte om deze aromatische geneeskunde te leren. Hierdoor heeft ook de bekende Romeinse badcultuur gebruikgemaakt van essentiële oliën.
Essentiële olie, etherische olie of aromatische olie, het is allemaal hetzelfde,
het zijn drie verschillende benamingen voor de vluchtige olie die in iedere plant
en boom aanwezig is. Etherisch, wat staat voor vluchtig, is één van de eigenschappen
van de olie. Essentieel, wat staat voor noodzakelijk, omdat bij een tekort de plant
sterft. Aromatisch, wat staat voor welriekend (lekker ruikend dus!) omdat de kenmerkende
geur van een plant te danken is aan de etherische olie.
Soms zit de olie in de bloemen,
zoals bij rozen in de blaadjes. Maar soms in de vrucht, zoals bij de sinaasappel
in de schil. Echter, ook in andere delen van de plant zoals bijv. in de zaden, bladeren,
stengel, wortel of het hout komen etherische oliën voor. Het doel van deze oliën
is onder andere het aanlokken van insecten of het verdrijven van parasieten.
Voor het destilleren van een paar druppels aromatische olie zijn grote hoeveelheden
kruiden, bladeren, vruchten of bloemen nodig. Zo zijn bijvoorbeeld voor het produceren
van 1 liter citroenolie 1500-
Toch mooi, dat die eeuwenoude kennis
ons nu van dienst kan zijn in de infrarood sauna, niet dan?
Wat zijn Etherische Oliën? Etherische oliën zijn vluchtige, olieachtige bestanddelen van bloemen, bladeren, struiken, bomen, vruchten, wortels, zaden of harsen. Deze oliën zijn verantwoordelijk voor de stofwisseling van een plant en ze worden dan ook beschouwd als de levenskracht ervan. Een etherische olie is het meest essentiële en tegelijkertijd het meest subtiele deel van een plant. Het heeft de eigenschap de levensenergie van de mens te vergroten door zijn specifieke therapeutische eigenschappen.
Extractie van Etherische Oliën. Er bestaan verschillende methoden om de etherische olie aan een plant te onttrekken (extraheren), namelijk waterdampdestillatie, persing en enfleurage. De opbrengst is sterk verschillend naar gelang het soort plant en is tevens afhankelijk van het klimaat, het land van herkomst, het groeistadium op het moment van de oogst, weersomstandigheden, etc. Dit verklaart het enorme verschil in prijs van de verschillende oliën.
Toepassing van Etherische Oliën. Het therapeutisch gebruik van etherische oliën beslaat
een heel breed terrein. Een belangrijke toepassing van etherische oliën is de behandeling
van meer of minder ernstige ziekten door medisch opgeleide artsen of therapeuten.
Tevens worden etherische oliën in de eenvoudige aromatherapie gebruikt voor de behandeling
van verschillende kwaaltjes, voor het creëren van een aangename sfeer, en ook voor
de dagelijkse huid-
Etherische olie kan op verschillende manieren gebruikt worden. Als Smaakstof: Vele
levensmiddel aroma's zijn geheel of gedeeltelijk opgebouwd uit etherische olie. Voorbeelden
zijn sinaasappelolie voor sinas en andere limonades. Pepermuntolie voor de snoepgoed
en kruidnagelolie in soepen en sausen.
Als Geurstof: In cosmetica, schoonmaakmiddelen en luchtverfrissers worden veel etherische oliën gebruikt. Een geurstof voor gebruik in cosmetica bestaat gemiddeld voor 70% uit etherische olie, hoewel hiermee niets gezegd is over de kwaliteit van de olie of van het uiteindelijke product.
Als Geneesmiddel: Er zijn een paar honderd soorten etherische oliën die gebruikt worden voor hun al dan niet vermeende geneeskrachtige werking. Met name in de aromatherapie die helemaal gebaseerd is op het gebruik van etherische olieën maar ook daarbuiten.
Als Conserveermiddel: Sommige etherische oliën hebben een conserverende werking, bijvoorbeeld wintergreenolie.
Als industriële grondstof: Sommige etherische oliën bevatten een groot gehalte aan een bepaalde stof, zodat het loont om deze daaruit te winnen. Zo wordt eugenol, een grondstof voor vanilline, uit kruidnagelolie gewonnen en limoneen, dat als verfafbijtmiddel wordt gebruikt, uit sinaasappelolie.
Voor wie is Aromatherapie geschikt! In principe kan iedereen veilig gebruik maken van Aromatherapie. Voorzichtigheid is geboden bij baby’s, jonge kinderen en zwangere vrouwen. Essentiële oliën zijn zeer geconcentreerd en te veel gebruiken is nooit goed.
.
