Direct zoeken in saunastudie.nl met Google. Voer uw zoekwoord in:
Massage
Massages worden gegeven om twee redenen. Allereerst om de bloeddoorstroming te stimuleren en als tweede om ontspanning en rust te bieden. Om een massage persoonlijker te maken kan er etherische olie aan het massagemiddel worden toegevoegd. De soort etherische olie is vrij te kiezen en afhankelijk van het gewenste resultaat. Jeneverbes zorgt ervoor dat de spierpijn vermindert, Lavendel geeft een rustgevend effect en Rozemarijn zorgt voor een opwekkend effect. De maximale toevoeging is 5ml etherische olie per liter massagemiddel.
Als massagemiddel kan het beste een basis olie worden gekozen als jojoba, zoete amandel, zojata of tarwekiem olie.
Artikel aangeleverd door www.benc.nl
