Direct zoeken in saunastudie.nl met Google. Voer uw zoekwoord in:
De Finse sauna
Al we terug gaan in de tijd ontdekken we dat de Fine sauna ontstaan is in Azië en dat de cultuur zo’n 2000 jaar oud is. Al in de eerste eeuwen na Christus kwamen de eerste “woudfinnen” (nomadenstammen uit Mongolië) en vestigden zich in de huidige leefgebieden. Hun eerste bouwwerken zijn sauna’s. Deze werden niet alleen neergezet om hygiënische redenen maar oo om het lichaam te harden tegen de extreme winterkou.
De holsauna (op z’n Fins de maasauna) is eigenlijk de oervorm van zweten. Na het graven van een gat in de grond bedekte men het met takken en mos. In het midden van d ruimte bevond zich een kachel van in lagen gestapelde stenen, die af en toe met water overgoten werden. De stenen werden voor gebruik verwarmd met een open vuur en vormden zo een tijdelijke warmtebuffer. De temperatuur bovenin kon oplopen tot wel 120oC. Door de koude die uit de grond optrok was dit goed vol te houden. Wij vertalen het Finse woord “sauna” om deze reden vaak als “kuil”.
De rooksauna (savusauna op z’n Fins) begint al aardig op onze huidige saunacabine te lijken. Deze met boomstammen opgestapelde blokhut had van origine ook geen rookkanaal. Op het moment dat het vuur de opgestapelde stenen had verwarmd en de ruimtetemperatuur voldoende was doofde men het vuur en joeg men de rook uit de ruimte. Door de warmtebuffer, opgeslagen in de stenen en het hout, kon de sauna urenlang gebuikt worden. Aangezien deze sauna’s beroet waren oor deze manier van verwarming toe te passen gebruikte men houten plankjes om op te zitten.
Veel rooksauna’s gingen indertijd letterlijk in rook op. Veel sauna’s zijn volledig afgebrand. Een schoorsteensauna gaf extra comfort. Nu kon de rook ongehinderd afgevoerd worden en hoefde de sauna niet eerst ontdaan te worden van rook en het ergste roet. (lees ook dit artikel)
Met de invoering van de (elektrische) saunakachel is het saunagebruik pas goed op gang gekomen. Veel Finnen gebruiken de saunacabine zoals wij een douche gebruiken. Even zweten en dan aan het werk.
.