Direct zoeken in saunastudie.nl met Google. Voer uw zoekwoord in:
De verantwoorde saunarouting
Afhankelijk van het aanbod in faciliteiten kunnen er verschillende warmwaterbaden in het centrum aanwezig zijn. De meest bekende is het bubbelbad of op z’n Engels hotwhirlpool. Maar ook kruidenbaden en zoutbaden zijn regelmatig binnen centra te vinden. De watertemperatuur ligt over het algemeen net even boven onze lichaamstemperatuur. Het lichaam warmt dus iets op maar zal niet verder stijgen dan 38 tot 39oC. Wel kunt u van deze baden wat loom en moe worden indien u er te lang gebruik van maakt. Het eigenlijke verkwikkende sauna-De verantwoorde sauna-