Sauna en allergieën
In Nederland en België heeft gemiddeld 20% van de bevolking last van een gras- of
pollenallergie (hooikoorts). Na jaren kan bij deze mensen een verandering plaatsvinden:
de klachten wandelen van het neuskeelgebied naar beneden, de luchtwegen in. Gevolg:
astma! Patiënten krijgen minder lucht en dat betekent noodgedwongen minder prestatievermogen.
Ook hier brengt de sauna uitkomst: een sauna werkt ontspannend en verwijdt de spieren
van de luchtwegen - het aantal astma-aanvallen vermindert. In bepaalde revalidatiecentra
raadt men regelmatig saunabezoek aan, omdat is gebleken dat de patiënten dan minder
medicijnen nodig hebben.